Ressources Péda Musculation

David Soubeyrand nous propose un Powerpoint très complet accompagné de documents PDF pour travailler en musculation avec des barres et haltères.
Les documents papiers sont répartis en 5 groupes musculaires (abdominaux, bras, dos, épaules pectoraux, jambes fessiers) permettant de travailler 15 muscles différents.
Une fiche par exercice (46) avec dessin expliquant le mouvement et un texte précisant le trajet.
Le PowerPoint reprend les fiches d’exercices avec en plus des vidéos (…)

Ce travail a été réalisé par P. GADUEL de l’académie de Créteil et revisité par P. BOUZONNET. Les documents étants nombreux et assez lourds, nous vous proposons de les télécharger par thèmes. Ce sont les dernières parutions.
Les cuisses
On peut distinguer deux parties, les cuisses et des exercices alliant le dos et les cuisses.
Cuisses et Dos : Exercice n°1, nécessite une barre, il faut être debout (quadriceps, grand fessier, soléaire). Exercice n°2, nécessite juste un tapis (…)

Le groupe de travail académique sur la musculation vient de terminer l’écriture du document qui avait été commandé par l’Inspection Pédagogique du Rhône.
A l’initiative de l’inspection pédagogique régionale de Lyon en septembre 2004, un groupe académique de réflexion sur l’enseignement de la musculation a été crée. La mission de ce dernier était de : Réaliser une lecture attentive des programmes pour une clarification et une harmonisation de (…)

Travail réalisé par les enseignants EPS durant un stage de FPC du secteur Ain-EST pour les collèges en février 2009.
Cet article met à disposition le travail effectué par les enseignants d’EPS ayant participé au stage FPC sur la musculation sans charge additionnelle.
Vous trouverez en fin d’article les 4 documents à télécharger sous la forme d’un Power point.
– Le responsable photos/montage : Gaudillère Nicolas
– La responsable FPC : Coulon Aurélie
– Les (…)

Une équipe d’enseignants E.P.S.(Francis Bergé, Pierre Croiset, Vincent Helloin) de l’Académie de Lyon, travaillent actuellement sur la musculation dans le cadre des nouvelles APSA au programme. Son objectif est d’apporter à tous une meilleure connaissance de l’activité.
Ils nous proposent, dans un premier temps, quelques définitions des termes incontournables de l’activité.
Une présentation complète de leur travail sera bientôt disponible sur le site. (…)